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阳光体育,健康身心
阳光体育,健康身心
(法学院讯)近来,大学生普遍缺乏锻炼、体质偏差的现象引起了法学院老师们的担忧,为了帮助法学院学生拥有健康的体魄、以充沛的精力投入到生活学习中,法学院分党委副书记阎丽鸿老师提出了阳光体育健身计划的构想。
早在寒假时,法学院学生会体育部的同学们就受命展开了调研工作。他们选择调查问卷的方式,并通过QQ群和人人网等媒介,发动同学参与到调查统计中。经过调查,老师们发现大多数学生都在上大学后怠于锻炼,身体素质也有所下降,而制约同学们运动的因素主要是时间原因和设施原因。另一方面,受访的同学纷纷表示愿意参与到锻炼计划中,希望通过阳光体育健身计划来督促自己每周进行必要的锻炼。
根据调查结果,体育部的同学们量体裁衣,很快制定出了一套完整的运动方案。该方案面向法学院大一大二所有学生和大三部分同学,分为平时锻炼与球队训练两部分,包括了跑步、跳绳、武术、健美操及各种球类运动共九个项目,设立了签到加分的机制,目的是提高同学们进行体育锻炼、强身健体的积极性,增强学生的身体素质。面对老师的良苦用心,法学院同学都对该健身计划表示期待,并积极响应。
现阶段所有的准备工作都已结束,阳光体育健身计划预计将在清明节后与同学们见面,正式开始运作。这一健身计划将帮助同学们在学习之余合理安排时间进行体育锻炼,陶冶情操,缓解压力,舒缓情绪,从而获得健康、和谐的身心发展,成为德智体全面发展的具有良好风貌的当代大学生。
2013年3月31日
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